Terapia podstawowa – szereg oddziaływań, które pozwalają osobie uzależnionej  utrzymywać abstynencję i rozpocząć dokonywanie konstruktywnych zmian w życiu. Na tym etapie terapii poznaje się istotę uzależnienia, jego przebieg, objawy. Osoba uzależniona pracuje nad poszukiwaniem i utrwalaniem własnej motywacji do zmiany zachowań. Szuka się sposobów jak radzić sobie z objawami głodu wykorzystując do tego własne zasoby i  doświadczenia innych. Bardzo ważne jest aby pomóc w wyjściu poza samą abstynencję  i rozpocząć wprowadzanie pozytywnych zmian w postrzeganiu siebie, swojego życia i przyszłości co prowadzi do nowego stylu życia. Najczęstszą formą terapii jest terapia grupowa połączona z terapią indywidualną.